무릎 관절 때문인 줄로만… 걸음 느려진 노인, ‘여기’ 살펴라
특히 젓가락질이 어색해지거나 걷는 속도가 갑자기 느려지고 자주 비틀거린다면 단순한 무릎 문제만이 아니라 목 부위 신경 상태까지 함께 확인해보는 것이 중요하다. 작은 변화처럼 보여도 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있기 때문이다.
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“콜레스테롤·혈당 동시에 잡아”… 매일 먹어도 좋은 씨앗 6가지
최근 건강 관리 트렌드는 단순한 칼로리 조절보다 영양의 질과 균형에 초점을 맞추고 있다. 이런 흐름 속에서 치아씨드, 참깨, 아마씨, 호박씨, 헴프씨드, 해바라기씨 같은 다양한 씨앗 식품은 건강한 식생활을 돕는 재료로 꾸준한 관심을 받고 있다.
“지방 태우는 데 도움”… 제철인 ‘이 과일’ 먹으라는데?
특히 딸기와 오디, 토마토, 용과, 구아바 같은 과일들은 낮은 부담감과 풍부한 영양 성분 덕분에 체중 관리와 활력 유지에 관심 있는 사람들에게 좋은 선택지로 꼽히고 있다.
“몸속 염증 줄어들어” 공복에 ‘이것’ 먹으라던데… 뭐지?
특히 케일, 셀러리, 아보카도를 활용한 그린 주스는 항산화 성분과 식이섬유, 건강한 지방을 함께 섭취할 수 있다는 점에서 주목받고 있으며, 공복에 가볍게 마시는 아침 습관으로 관심을 끌고 있다.
“한 잔으로 챙기는 건강”… 영양사 꼽은 ‘좋은 주스’ 5가지
결국 건강한 주스를 선택하는 핵심은 화려한 광고보다 원재료와 영양 성분을 꼼꼼히 확인하는 것이다. 첨가당이 적고 과즙 함량이 높은 제품을 적절히 섭취하면 바쁜 일상 속에서도 보다 건강한 식습관을 만드는 데 도움이 될 수 있다.
LG전자, 디오스 트루스팀 식기세척기 출시 7주년 맞아 '7대 페스티벌' 개최
[아이뉴스24 황세웅 기자] LG전자가 디오스 트루스팀 식기세척기 출시 7주년을 맞아 '식기세척기 7대 페스티벌'을 개최하고, 다음 달 28일까지 공식 온·오프라인몰에서 식기세척기 구매고객을 대상으로 7가지 혜택을 제공한다고 12일 밝혔다.
경기 김포서 60대 형제 숨진 채 발견⋯경찰, 시신 부검 의뢰
[아이뉴스24 김동현 기자] 경기도 김포에서 60대 형제가 숨진 채 발견돼 경찰이 수사에 나섰다.
금융권 성과보수 1조 원 넘어…보상 체계 전반 재점검
서울 지하철 2호선 시청역 인근 참사, 운전자 감형
디지털 엑스레이 이미징 솔루션 전문기업 JPI헬스케어 공모가 2만원으로 확정
동원그룹, 상반기 영업이익 32.7% 증가
한라캐스트, 공모가격 상단으로 확정
위메이드, 2분기 매출 1168억원…영업손실 285억원
제네시스 G90, 쿠웨이트 내무부 행사 및 의전 차량으로 선정
정동영 통일부 장관 후보자, 국회 인사청문회에서 질답
한동훈, 대선 당시 후보 교체 사태 책임 질타
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강선우 여성가족부 장관 후보자, 의혹에 대해 해명
강선우 여성가족부 장관 후보자가 14일 보좌진에게 자택 변기 수리를 지시했다는 의혹과 관련해 "다소 과장된 부분이 있다"고 해명했다.
황희찬, 오만전서 압도적 드리블로 한국 축구 팬들 열광
2026년 FIFA 북중미 월드컵 아시아 지역 예선의 뜨거운 감각이 된 황희찬 선수의 화려한 드리블 장면이 고양종합운동장을 뜨겁게 달궜다. 20일 오후 경기도 고양시에서 펼쳐진 대한민국과 오만의 3차 예선 B조 7차전에서 황희찬은 상대 수비진을 농락하는 환상적인 드리블 실력을 선보이며 경기장을 찾은 팬들의 함성을 이끌어냈다.
이준석 제명 청원 45만 돌파…민주당 '저강도 대응' 전략 눈길
이준석 개혁신당 의원의 의원직 제명을 요구하는 국민청원 동의자가 45만 명을 넘어서며 정치권의 관심이 집중되고 있다. 그러나 여당인 더불어민주당은 예상과 달리 소극적인 태도를 보이며 전략적 접근을 하고 있는 모습이다.
빽다방 할인 이벤트에 '100잔 선결제' 요구…고객 꼼수 논란
커피 프랜차이즈 빽다방이 진행 중인 아이스 카페라떼 할인 행사에서 일부 고객들의 과도한 선결제 요구가 논란이 되고 있다. 특히 지난 7일 할인 마감일을 앞두고 대량 주문을 강요하는 사례가 잇따라 보고되면서 소비자 에티켓에 대한 우려의 목소리가 높아지고 있다.
네이버랩스, 7월부터 사무실 출근 기본 근무제로 전환…"협업 강화"
네이버의 핵심 연구개발(R&D) 거점인 네이버랩스가 오는 7월부터 새로운 근무 체계를 도입한다. 모든 직원의 사무실 출근을 기본으로 하는 제도 개편으로, 보다 효과적인 협업 환경 조성에 나선다는 계획이다.
네이버웹툰, 북미 최대 애니메이션 축제 '애니메 엑스포' 참가...글로벌 웹툰 열풍 이끈다
글로벌 웹� 플랫폼의 선두주자 네이버웹�의 본사인 웹툰엔터테인먼트가 미국에서 개최되는 세계적인 애니메이션·만화 축제에 대규모 부스를 마련하며 해외 시장 공략에 박차를 가한다. 이번 행사를 통해 한국 웹툰의 위상을 한층 더 높일 전망이다.
'퍼즐앤드래곤'X'명탐정 코난' 첫 콜라보 레이션! 23일까지 특별 이벤트 진행
모바일 게임계의 화제작 '퍼즐앤드래곤'이 일본 인기 애니메이션 '명탐정 코난' 및 '야이바'와의 첫 협업 프로젝트를 선보인다. 그라비티 네오싸이언(대표 기타무라 요시노리)은 9일, 이번 콜라보레이션이 오는 23일까지 진행될 예정이라고 공식 발표했다.
초여름 폭염 주의보...경북 34도 '무더위' 예상, 제주·중부는 비 소식
본격적인 초여름 더위가 기승을 부리는 가운데, 오는 10일 화요일에도 경북 지역을 중심으로 찜통더움이 이어질 전망이다. 특히 구미시를 비롯한 일부 내륙지역은 낮 최고기온이 34도까지 치솟으며 한여름 못지않은 무더위가 예상된다. 반면 제주도와 중부 일부 지역은 비 소식이 있어 더위를 잠시나마 달랠 수 있을 것으로 보인다.