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7月30日午前8時25分ごろ、カムチャッカ半島付近で発生した地震により、日本各地に津波警報や注意報が発令されました。このような突然の緊急事態において、「どう行動すればいいのか分からない」と感じる方も多いでしょう。特に高齢者にとっては、避難行動に不安を感じることもあるかもしれません。そこで今回は、筆者自身が過去の災害経験から学んだ「慌てず、確実に避難するための3つの備え」をご紹介します。
1. 海辺には絶対に近づかない
まず最も大切なのは「沿岸部には近づかないこと」です。津波警報が出された際には、海岸や港、川の河口付近などには決して足を運ばないようにしましょう。例え波が小さく見えても、次の瞬間には急激に大きな波が押し寄せる可能性があります。安全な高台や津波避難場所に早めに移動することが命を守るカギです。今後数日間も余震や再び大きな地震が起こる可能性があるため、海辺でのレジャー予定は中止または延期がおすすめです。
2. スマホの音とバッテリーを確認しておく
災害時に正確な情報を得るためには、スマートフォンの準備が欠かせません。特に高齢者の方にとっては、緊急速報にすぐに気付けるよう、スマホの音量を上げておくことが重要です。普段「マナーモード」や「サイレントモード」に設定している場合は、一時的に解除しておきましょう。また、充電が切れてしまっては意味がないので、こまめにフル充電を心がけるとともに、モバイルバッテリーの準備もおすすめです。
3. 水分を多めに備えた非常持ち出しバッグの用意
急な避難に備えて、玄関や目につきやすい場所に「非常持ち出しバッグ」を準備しておきましょう。特に暑い季節には脱水を防ぐため、水分を多めに入れておくことが大切です。また、炎天下での避難を想定して、帽子や日傘、タオルなど直射日光を避けるためのアイテムもセットしておくと安心です。バッグの中身は定期的に見直し、賞味期限や使用期限が切れていないか確認しましょう。
万全の備えが心の余裕を生む
今回の地震では、北海道や岩手県で80センチ前後、宮城県でも50センチの津波が観測されました。現時点では大きな被害は確認されていませんが、「今回は大丈夫だったから」と油断せず、次に備えることが何よりも重要です。
災害はいつ、どこで起こるか分かりません。特に高齢者の方は、日頃から自分に合った避難方法や準備を確認しておくことで、いざという時にも落ち着いて行動することができます。ご家族や地域の方と一緒に、今一度、防災の見直しをしてみてはいかがでしょうか。
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スマホを質に入れ、雨の中4時間歩いて食料配布へ 就職氷河期世代・56歳男性の現実「生きるのが精一杯」
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羽田空港の駐車場が料金改定！ 値上げ？値下げ？その理由とは？
羽田空港を利用するドライバーにとって大きなニュースが飛び込んできました。日本空港ビルデングは、羽田空港のP1およびP4駐車場における利用料金を、2026年8月1日から改定すると発表しました。今回の料金見直しは、国土交通省が進める「羽田空港の駐車場混雑対策」に基づいたもので、短時間利用者の利便性を向上させる一方で、長時間駐車には抑制策として値上げが実施される形です。改定内容を具体的に見ていきましょう。まず、短時間利用に関しては朗報です。これまで1時間以内の利用料金は300円でしたが、改定後は200円に値下げされます。送迎やちょっとした立ち寄り利用など、短時間での利用がしやすくなります。一方で、24時間を超える長時間の駐車については大幅な値上げとなります。通常期では、・現行：24時間ごとに1,530円・改定後：24時間ごとに2,800円（72時間を超える場合は24時間ごとに2,000円）多客期（繁忙期）では、・現行：24時間ごとに2,140円・改定後：24時間ごとに3,400円（72時間を超える場合は24時間ごとに2,400円）この改定により、例えば夏休みや年末年始などで車を空港に長時間停
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香典が100万円超え…税金はかかる？喪主が知っておくべき香典と課税の基本
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【最新情報・令和7年】3万円の給付チャンス到来！「価格高騰重点支援給付金」、申請はお済みですか？
令和7年に入り、「価格高騰重点支援給付金」の支給が全国の自治体で順次始まっています。物価の上昇が続く中、家計への影響が大きい世帯にとって、今回の給付金はまさに心強い支援策といえるでしょう。例えば横浜市では、令和6年12月13日時点で市内に住民登録があり、世帯全員が令和6年度住民税均等割非課税であることが給付の対象条件となっています。このように自治体ごとに細かい条件が異なるため、自身の住む地域の最新情報を確認することが重要です。「価格高騰重点支援給付金」とは？支給額と対象世帯についてこの給付金は、国が決定した「国民の安心・安全と持続可能な成長を目指す総合経済対策」の一環として実施されるものです。物価高の影響を受けやすい住民税非課税世帯を支援する目的で、1世帯あたり3万円が支給されます。さらに、18歳以下の子どもがいる子育て世帯には、**子ども1人につき2万円の加算（こども加算）**が行われるため、該当する家庭には大きな助けとなるはずです。一部の自治体では、住民税の均等割のみが課税されている世帯も対象に含まれる場合があり、例えば東京都墨田区ではこの条件でも給付対象とされています。「申請不要
「貯金500万円しかないけど老後が不安…」50代からでも間に合う“老後資金の備え方”
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近年注目を集めている「FIRE（経済的自立と早期リタイア）」というライフスタイル。自分らしい生き方を求め、早期に仕事を辞めて自由な時間を手に入れることを目指す人が増えています。そんな中、老後資金の積立制度として注目されるiDeCo（個人型確定拠出年金）を活用し、「FIREを実現できないか」と考える人も少なくありません。では、実際に年収800万円の会社員がiDeCoをフル活用することで、FIREを実現することは可能なのでしょうか？本記事では、FIREとiDeCoの相性、そして現実的な支出と貯蓄可能額をもとに、具体的なシミュレーションを行いながら検証していきます。FIREとの相性が抜群？iDeCoのメリットとはiDeCoとは、自分で積み立てる私的年金制度で、掛金が全額所得控除となるうえ、運用益も非課税、さらに受け取り時にも税制優遇を受けられるという、節税効果が大きい制度です。特に年収が高めの層にとっては、税制メリットが大きく、将来の資産形成において非常に有効な手段といえるでしょう。FIREとは、蓄えた資産や投資からの収益で生活費を賄い、働かずに自由な時間を楽しむ生き方を指します。iDeCo
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